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Projeto Pilates Voltar

Registro SIEX: 402471
Coordenador: Prof. Dr. Franco Noce

O método Pilates foi desenvolvido por Joseph H. Pilates e visa à melhora na respiração, alinhamento da postura, tônus muscular, concentração e equilíbrio. O Método Pilates vem sendo cada vez mais indicado por médicos por ser uma atividade de baixo impacto nas articulações, feito com poucas repetições, com alongamento, flexibilidade e com um alto grau de percepção corporal, trabalhando o corpo como um todo. O Pilates pode ser realizado por qualquer pessoa com ou sem lesões e/ou necessidades especiais, ou seja, não possui contraindicação. Por se tratar de um programa tão inclusivo e com tantos benefícios físicos e mentais, tornam-se necessários programas para oferecê-lo à população.
A atividade de Pilates é mais uma proposta para ampliar o leque de opções de prática saudável de Atividade Física do Projeto Educação Física para Terceira Idade e pelo Programa Atividade Física e Saúde do Idoso. Com aulas 2 duas vezes por semana (3ª e 5ª ou 4ª e 6ª) nos horários entre 7h e 17h, o projeto apresenta uma capacidade de atendimento de 80 pessoas. O projeto atende até 4 pessoas por horário e as aulas são ministradas por profissionais de Educação Física e Fisioterapia, bem como por bolsistas dos mesmos cursos que são supervisionados pelos professores do curso e/ou profissionais das respectivas áreas.

Vagas disponíveis:

3ª e 5ª 11h (1 vaga)
4ª e 6ª 10h (1 vaga)
4ª e 6ª 15h (1 vaga)
4ª e 6ª 16h (1 vaga)

Período de inscrição: 12/02 a 28/02.

Clique aqui para inscrever-se.

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