Evento reuniu comunidade acadêmica e proporcionou troca de vivências entre participantes

Foi realizada, na tarde da última quinta-feira (21), a roda de conversa “Solidão na atualidade e estratégias de cuidado”. O evento, que faz parte das atividades da Semana de Saúde Mental do campus Montes Claros, reuniu acadêmicos, docentes e servidores técnico-administrativos. “A gente vive num momento de conexão virtual muito intensa e, ao mesmo tempo, as relações estão, de alguma maneira, fragilizadas, e isso levanta a relevância da discussão sobre esse tema, e a ideia de hoje é fazer uma roda de conversa, mais uma abertura para o diálogo e a reflexão sobre a experiência de solidão dentro do contexto da universidade e fora dele”, explicou o mediador da atividade, Sidney Souza, psicólogo da Fump e membro da Comissão de Saúde Mental do campus.

O psicólogo destacou ainda a importância da Semana de Saúde Mental. “Esse é um momento de maior atenção à pauta da saúde mental, também muito em função da luta antimanicomial, que vem sendo muitas vezes construída com muita dificuldade, apesar de muitas conquistas que já foram obtidas. E o fato de a gente estar nessa semana da luta antimanicomial reforça a importância de a gente pensar em práticas de saúde mental que sejam efetivamente antimanicomiais e que priorizem a conexão, o senso de comunidade e a integração das pessoas que vivem uma experiência de sofrimento mental, de adoecimento”.

A psicóloga do campus e também membro da Comissão de Saúde Mental, Elaine Barreto, reforçou a importância da formação de redes de apoio e de cuidado com a saúde mental. “A luta antimanicomial foi muito forte para que a pessoa tivesse uma rede de apoio. A nossa família, os nossos amigos, a nossa comunidade, isso é uma rede de apoio.E quando a gente abre para discussão é para difundir as informações. É importante ter conhecimento para formar um senso crítico. As pessoas ainda temem muito em buscar ajuda quando a questão é mental. Muitos não têm conhecimento suficiente para saber que saúde mental não está ligada à loucura, mas de um ajuste diante da vida”.

Durante a roda de conversa, os participantes falaram sobre vivências em relação à saúde mental e estratégias para desacelerar a mente diante do ritmo imposto pela era digital. “Eu acho positivo quando a gente tem esses eventos para compartilhar experiências. Acho que todo mundo tem uma experiência quando fala de saúde mental, né?! E vimos muito isso durante a roda de conversa. E o quanto isso meio que dá um ensinamento para ambos. Com essa troca de experiências a gente aprende como lidar melhor, como entender o próximo. E isso é muito importante”, afirmou a estudante de Administração Adrielly Luiz.

(Ana Cláudia Mendes I UFMG Montes Claros)