Inspire… Expire… Inspire… Expire… Quando estamos nervosos ou estressados, nada melhor do que respirar fundo e tentar se acalmar. E você sabia que a nossa respiração que ocorre nos pulmões envolve diferentes músculos do nosso corpo?…Ouça todo o programa:
Texto de Bárbara Maia
Vozes de Bárbara Maia e Sarah Vasconcelos
Ninguém tem dúvida que o ar que respiramos é fundamental para a nossa sobrevivência… Ouça todo o programa:
Texto de Sarah Vasconcelos
Vozes de Bárbara Maia, Diego Dias e Sarah Vasconcelos
Já observou como o nosso tórax, essa região acima do abdômen, se movimenta o tempo todo? Isso quer dizer que, para sua sorte, você está respirando! O ar que você inspira está enchendo os seus pulmões…Ouça todo o programa:
Texto de Diego D. Dias
Vozes de Diego Dias e Sarah Vasconcelos
Depois que o ar inspirado passa pelo nariz, ele entra em um eficiente sistema de tubulação que vai conduzi-lo até nossos pulmões. O primeiro trecho desse percurso é a faringe, órgão comum aos sistemas digestório e respiratório...Ouça todo o programa:
Texto de Bárbara Maia
Vozes de Diego Dias e Sarah Vasconcelos