Inspire… Expire… Inspire… Expire… Quando estamos nervosos ou estressados, nada melhor do que respirar fundo e tentar se acalmar. E você sabia que a nossa respiração que ocorre nos pulmões envolve diferentes músculos do nosso corpo?…Ouça todo o programa:
Texto de Bárbara Maia
Vozes de Bárbara Maia e Sarah Vasconcelos
Ninguém tem dúvida que o ar que respiramos é fundamental para a nossa sobrevivência… Ouça todo o programa:
Texto de Sarah Vasconcelos
Vozes de Bárbara Maia, Diego Dias e Sarah Vasconcelos