Centro Esportivo Universitário desenvolve Programa de Qualidade de Vida

Estão abertas as inscrições para o Programa de Qualidade de Vida - Ginástica no CEU, iniciativa conjunta do Centro Esportivo Universitário (CEU), da Pro-reitoria de Recursos Humanos (Pro-RH) da UFMG e da Coordenadoria de Assuntos Comunitários (CAC). O projeto busca proporcionar aos servidores da UFMG, gratuitamente, atividades de condicionamento físico orientado. Há vagas para hidroginástica, alongamento, ginástica localizada e caminhada e corrida orientada. As aulas acontecem às segundas, quartas e sextas, de 11h40 às 12h40, ou de 17h30 às 18h30, e às terças e quintas, de 11h40 às 12h40.

As atividades, realizadas no CEU, buscam melhorar e manter o bem estar físico, mental e social dos participantes, além de prevenir contra doenças, aumentar a capacidade de resistência e a aptidão cárdio-respiratória, diminuir o percentual de gordura, desenvolver a consciência corporal, melhorar a auto-estima, reduzir o stress, motivar as pessoas para o trabalho e minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo.

As inscrições podem ser feitas na CAC, no campus Pampulha. Mais informações pelos telefones 3409-4192 (CAC) e 3409-2371 (CEU), ou através do e-mail ass@ceu.ufmg.br.