Oferecer conhecimentos técnicos, científicos e pedagógicos relacionados ao treinamento integrado de força funcional é o objetivo do curso que se inicia em 15 de setembro na Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO).
O treinamento funcional envolve todas as capacidades físicas, como flexibilidade, coordenação e equilíbrio em uma série de exercícios voltados para a estabilidade postural, o fortalecimento da região lombo-pélvica, consciência corporal e saúde articulatória, desenvolvendo assim todo o sistema neuromuscular. O treinamento é indicado com base na Avaliação Funcional de Movimento (FMS), executada por meio de movimentos como agachar, empurrar e puxar.
Direcionado a profissionais e estudantes de Educação Física, o curso promove discussão científica sobre as várias práticas do treinamento e procura oferecer embasamento técnico para atuação no mercado de trabalho. Dividido em quatro módulos, sendo cada módulo antecessor critério para o seguinte, o curso recebe inscrições até 14 de setembro no site da Fundep.
O curso será ministrado pela especialista em treinamento esportivo, mestre em Ciências do esporte e professora assistente da EEFFTO, Sílvia Ribeiro Santos Araújo, em parceria com a professora de educação física, especialista em treinamento esportivo e musculação pela UFMG Júlia Sanna Borges de Lima.
Para mais informações sobre horários e turmas, acesse o aqui ou entre em contato pelo telefone 2535-0899.
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