O programa de rádio Saúde com Ciência, produzido na Faculdade de Medicina, reprisa, a partir de hoje (22) e durante toda a semana, na rádio UFMG Educativa (104,5 FM), série especial sobre o Natal. O programa que destaca os benefícios físicos e mentais do ato de presentear, que extrapolam o valor material, será exibido nesta segunda, às 18h05.
De acordo com a neurociência, o ato de presentear aciona no cérebro sentimentos de alegria e bem-estar, que colaboram para a manutenção da saúde física e mental. Nesta época de festividades, a troca de presentes pode ser benéfica tanto para quem recebe o agrado como para quem presenteia.
A psiquiatra e professora Tatiana Mourão, do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG, explica que a primeira “recompensa” para o presenteador é o sorriso da pessoa que recebe o presente. A partir dele, o cérebro processa uma ação no córtex frontal, região responsável por agregar valor positivo aos acontecimentos. “Quando temos essa sensação de recompensa, esquecemos um pouco as tensões e problemas do dia a dia, focando no lado bom da vida”, afirma Tatiana.
O reflexo disso também pode se manifestar na saúde física: a frequência cardíaca e a pressão arterial tendem a se normalizar nos momentos de tranquilidade e bem-estar.
Tema da semana
O mito do Papai Noel, dicas para não exagerar na ceia natalina, “promessas” para o próximo ano e o projeto Doutores Palhaços de Divinópolis também são destaques da série Natal Saudável. O Saúde com Ciência vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 5h, 8h e 18h05, na rádio UFMG Educativa (104,5 FM).
O programa pode ser acompanhado pelo site, onde se encontra a programação, além de edições anteriores.
(Com Assessoria de Imprensa da Faculdade de Medicina)
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