Dormir para aprender

Normalmente ouvimos que para aprender é necessário se dedicar aos estudos. Isto é verdade, porém, uma boa noite de sono também é essencial para o aprendizado! Ouça o programa completo para saber mais sobre o assunto!

 

As pesquisas mostram que uma boa noite de sono faz bem para a memória. A privação do sono não permite que substâncias importantes para formação de memórias sejam produzidas com eficiência máxima no nosso cérebro.

Clique no play ou faça download para ouvir todo o programa.

 

 

Texto de Ana Paula Lima para o programa Na Onda da Vida, com colaboração da professora Leonor Bezzera Guerra.

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1 comentário

  • Além de se alimentarem errado de fato passam fome.E sem o pólen não produzem uma substancia de propolis adequado.para proteger as abelhas de todas as bacterias e fungos vírus e com isto as abelhas adoecem e morrem, e também com isto se prejudica a obtenção do extrato de propolis remedio ultra útil a imunidade e a geléia real e o mel.

    Andréa Cardoso de Assis Resposta

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