Mil-folhas (folhas)

Distribuição geográfica: Nativa da Ásia, Europa and América do Norte mas distribuídas em várias partes do mundo.

Usos tradicionais: Perda de apetite, resfriados, dispepsias, desconfortos gastrointestinais,  colerético e febrífugo. Externamente para tratar inflamações e feridas.

Indicações terapêuticas: perda de apetite e dispepsias. 

Posologia: A dose média diária para o chá (infusão) é de 15 a 20 gramas de folhas desidratadas. 

Referências Bibliográficas: 

Cunha, A.P., Roque, O.R., Plantas Medicinais da Farmacopeia Portuguesa. 2ª. Edição. Fundação Calouste Gulbenkian: Lisboa, 2011. 

Leung, A.Y., Foster, S., Encyclopedia of Common Natural Ingredients used in Food, Drugs and Cosmetics. John Willey & Sons, Inc: New York, 1996.  

WHO Monographs of Medicinal Plants. vol 4. WHO: Geneve, 2009.