Oficina no Espaço do Conhecimento UFMG apresenta a prática de yoga aos pequenos

 Quem vê os adultos concentrados, em posições difíceis, numa aula de Yoga, não imagina que a atividade pode, sim, ser prazerosa para os pequenos. No sábado, dia 25 de novembro, o Espaço do Conhecimento UFMG vai mostrar que a prática é para todos na oficina Criança também faz Yoga!

A prática regular da Yoga pode trazer melhorias na concentração, no aprendizado e na autoconfiança, além de combater o estresse e ajudar no equilíbrio físico e mental. Na oficina, as crianças vão aprender a canalizar impulsos, emoções e sensações físicas de maneira positiva a partir de posturas, mantras e respiração.

Podem participar da atividade crianças a partir de 5 anos. A entrada é gratuita, mas é preciso retirar uma senha na recepção do Espaço, pois a oficina tem número de vagas limitado a 15. Os participantes devem vir com roupas confortáveis.

A programação do Espaço ainda conta com outras diversas atrações para todas as idades. Oficinas, mediação coletiva, clube de leitura e sarau prometem agitar o mês de novembro. Para mais informações, acompanhe as nossas redes sociais.

Criança também faz Yoga!
Quando: 15h
Classificação indicativa: a partir de 5 anos
Participação: gratuita